• Tomar una cucharadita de miel con agua tibia.
• Beber un vaso de kéfir. No solo calma el hambre, sino que además es beneficioso para el organismo femenino y no perjudica la figura.
• Beber un vaso de leche, ya sea tibia o fría.
• Tomar una taza de té negro fuerte.
• La pasta dental reduce el apetito. Cepíllese los dientes por la noche, doble beneficio.
• Beber dos vasos de agua pura.
Cuídese.